Hoe herken je overbelasting bij je hond?
Als een hond te veel heeft bewogen, kunnen er duidelijke signalen zijn. Symptomen van overbelasting zijn onder andere stijfheid of moeite met opstaan na inspanning, kreupel lopen of mankheid, overmatig hijgen zelfs in rust, lusteloosheid of minder enthousiasme voor beweging en geïrriteerd gedrag of pijnreacties bij aanraking. Honden laten niet altijd direct merken dat ze pijn hebben, dus het is belangrijk om goed op subtiele veranderingen in hun gedrag te letten.
Hoeveel beweging heeft een hond nodig?
De ideale hoeveelheid beweging verschilt per hond en is afhankelijk van verschillende factoren zoals ras, leeftijd, gezondheid en conditie. Pups moeten voorzichtig worden opgebouwd, omdat hun gewrichten en spieren nog in ontwikkeling zijn. Een veelgebruikte richtlijn is vijf minuten beweging per maand leeftijd per wandeling. Dit betekent dat een pup van drie maanden maximaal 15 minuten per wandeling actief mag zijn. Volwassen honden hebben gemiddeld 30 minuten tot 2 uur beweging per dag nodig, afhankelijk van hun ras en energieniveau. Actieve rassen zoals Border Collies of Huskies hebben vaak meer beweging nodig dan kleinere of minder actieve rassen. Oudere honden hebben nog steeds dagelijkse beweging nodig, maar vaak in een rustiger tempo en met kortere sessies om hun gewrichten te ontzien.
Hoe zorg je voor een gezonde balans?
Een hond moet voldoende kunnen bewegen, maar ook genoeg rust krijgen. Wissel actieve wandelingen af met rustmomenten en let goed op de signalen die je hond geeft. Variatie in beweging zoals wandelen, snuffelspelletjes en rustige trainingsoefeningen helpt om overbelasting te voorkomen. Heeft je hond klachten na inspanning of lijkt hij moeite te hebben met bewegen? Dan is het verstandig om een dierenarts te raadplegen.
